인바디측정1 체지방률만 보면 NO, 인바디 측정 100% 활용법 1. 인바디란 무엇인가요?인바디(InBody)는 체성분 분석기입니다. 우리가 흔히 체중계에서 확인하는 단순한 숫자가 아니라, 체중을 구성하는 지방, 근육, 수분, 무기질 등 각 요소를 정량적으로 측정할 수 있는 기기입니다. 다이어트를 하거나 운동을 통해 몸을 변화시키는 과정에서 ‘얼마나 빠졌는가’보다 ‘무엇이 빠졌는가’를 파악하는 것이 핵심인데, 인바디가 바로 그 해답을 제시합니다.2. 인바디 측정의 원리인바디는 생체전기 임피던스 분석법(BIA, Bioelectrical Impedance Analysis)을 사용합니다. 전류는 물이 많은 조직(근육 등)을 잘 통과하고, 지방처럼 수분이 적은 조직은 통과하기 어렵다는 원리를 활용합니다.기기에서 손과 발에 미세한 전류를 흘려보내고, 이 전류가 통과하는 데 걸.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
